Personal trainer

HENKILÖKOHTAINEN KUNTOVALMENTAJA

Personal Trainerilta saat juuri sinun tarpeisiisi räätälöityä yksilöllistä liikunta-, fysiikka- ja ravintovalmennusta!

Personal Trainerimme auttaa sinua mielellään, oli tavoitteenasi painonpudotus, parempi fyysinen kunto ja liikkuvuus tai esimerkiksi kiputilojen poisto. Yksilövalmennuksessa etsitään yhdessä parhaat tavat, joilla saavutat tavoitteesi ja löydät liikkumisen ilon. Personal Trainerimme auttaa ja motivoi niin aloittelijoita, kuntoliikkujia kuin myös aktiiviurheilijoita.

Saatavilla on sekä pidempiä ja päämäärätietoisia valmennuskokonaisuuksia, kuin myös lyhyempiä valmennusratkaisuja, kuten esimerkiksi kuntosaliohjelman laatiminen tai vanhan ohjelman päivittäminen.

Ota yhteyttä, niin kartoitetaan millainen valmennuspalvelu sinun elämäntilanteeseesi sopisi juuri nyt parhaiten!

 

Julia Orkola
Koulutettu fysioterapeutti ja Personal Trainer
tervakoski@ole.fit tai 0456938228

HINNASTO

1x = 80€
5x = 390€ / 78e kerta, voit maksaa 2 erässä
10x = 699€ / 69e kerta, voit maksaa 4 erässä
15x = 990€ / 66e kerta, voit maksaa 6 erässä
20x = 1290€ / 64,5e kerta voit maksaa 8 erässä
30x = 1900€ / 63e kerta, voit maksaa 10 erässä

Hinta sisältää alkutapaamisen/-kartoituksen, x määrän pt-tapaamisia sekä yli 5x paketeissa treeniohjelman, ruokavalioon opastuksen tarvittaessa ja jatkuvan sähköpostituen läpi valmennuksen. Saat lisäksi käyttöoikeuden Sportyplanner -ohjelmaan, jonka kautta saat treeniohjelman myös puhelimella sovelluksesta auki ja näät liikkeiden suoritusohjeet kuvina ja videoina sekä voit seurata kehittymistäsi. 

Voit maksaa personal training -palveluita myös liikuntaseteleillä!