Fysioterapeutti Roosa Honkanen

Moikka!

Olen Fysioterapeutti sekä Personal Trainer Roosa Honkanen. Erityisosaamistani on synnyttäneiden ja raskaana olevien liikunta, toimintakykyä tukeva harjoittelu sekä tuki- ja liikuntaelinhaasteiden kuntouttaminen osana muuta harjoittelua. Voimaharjoittelu on vahvasti osaamisaluettani.

Valmentajana olen saanut palautetta lempeästä ja motivoivasta ohjauksesta sekä selkeästä tavasta tuoda asiat esille. Minulle on tärkeää kohdata asiakas yksilöllisesti asiakkaan tavoitteet ja toiveet huomioiden. Lähestyn hyvinvointia kokonaisvaltaisella otteella. 

Lähes kaikki kärsivät jossain vaiheessa elämää jonkinlaisista liikkumista rajoittavista tekijöistä kuten kiputiloista tai vaivoista. Melkein aina näitä voidaan helpottaa oikeanlaisella harjoittelulla, jolloin toimintakyky ja arjessa jaksaminen parantuvat merkittävästi. Kehittävää harjoittelua on mahdollista ja kannattavaakin tehdä kiputiloista huolimatta. Liike on lääke kun asiakkaalle rakennetaan harjoitusohjelma yksilölliset tekijät huomioiden. 

Autan ihmisiä kohti vahvempaa, energisempää ja kivuttomampaa arkea kaikissa elämän vaiheissa! 

Lämpimästi tervetuloa ohjaukseeni Ole.Fit Tervakoskelle,

Terkuin Fysioterapeutti & Personal Trainer Roosa Honkanen
 

Koulutus

Fysioterapeutti (AMK 2019)
Physio Trainer (Fysioterapeuteille rakennettu Personal Trainer koulutus. Terveysverkko 2021)
Voimaharjoittelu osana fysioterapiaa (Kuntoutuskouluttajat 2021)
Äitiysliikunnan peruskoulutus (Äitiysliikunta akatemia 2022)
Äitien voimavalmennuskoulutus (Äitiysliikunta akatemia 2026)

(Näiden lisäksi olen käynyt pienempiä koulutuksia ravinnosta, voimaharjoittelusta, keskivartalosta ja lantionpohjasta sekä tuki-ja liikuntaelinvaivoista.)

Ota yhteyttä

rose.honkanen@gmail.com

Seuraa minua Instagramissa: @fysiovalmennusroosa